5. Juni 2022

Bewegungslehre und Biomechanik im Yoga (Pflichtmodul)

In diesem Modul beleuchten wir, wie Biomechanik, die somatische Bewegungslehre und neuromuskuläre Bewegungsmuster in eine zeitgemäße und nachhaltige Yogapraxis eingebunden werden können.
4. Juni 2022

Weiterführende Yoga-Philosophie (Pflichtmodul)

Wie können wir mit Yoga, Meditation und Achtsamkeitstechniken unseren Lebens- und Arbeitsalltag positiv beeinflussen? Diese und weitere Themen stehen im Fokus des Moduls.
1. Juni 2022

Restorative Yoga und Entspannungstechniken (Pflichtmodul)

Das Modul behandelt die körperlichen und psychischen Aspekte von Stress und Überlastung und zeigt entsprechende Präventions- und Bewältigungsstrategien auf.
30. Mai 2022

Yoga und Medizin (Pflichtmodul)

Im Pflichtmodul Yoga und Medizin betrachten wir die Wirkungen von Yoga unter dem Gesichtspunkt neuester medizinischer Erkenntnisse, auch im Hinblick auf verschiedene Krankheitsbilder.
28. Mai 2022

Pranayama und Meditation (Pflichtmodul)

Der Begriff Pranayama bezeichnet die bewusste Regulierung und Vertiefung der Atmung durch beständiges Üben. In diesem Modul werden die wichtigsten Atemtechniken erklärt und geschult.
26. März 2022

Yoga und Prävention (Pflichtmodul)

In diesem Modul beleuchten wir die Grundlagen, Strategien und Handlungsfelder der Gesundheitsförderung und Gesundheitspsychologie und geben wertvolle Tipps und Tools für die Zertifizierung als Präventionslehrende an die Hand.
25. März 2022

Methode und Didaktik II (Pflichtmodul)

Das Modul der weiterführenden Didaktik vereint die wichtigsten Themen der Aufbau-Ausbildung in kompakter Form.
24. März 2022

Abschlussprüfung und schriftliche Arbeit (Pflichtmodul)

Im Abschluss-Modul unterrichten Teilnehmende zu zweit eine sechzigminütige Klasse und schreiben eine Abschlussarbeit.