13. Juni 2022

Methode und Didaktik I (Pflichtmodul)

Was macht einen qualitativ hochwertigen Yoga-Unterricht aus? Im Mittelpunkt steht das „Vier-Elemente-Konzept", auf das jede Spirit Yoga Klasse aufbaut.
12. Juni 2022

The Art of Teaching – Die Kunst des Lehrens (Pflichtmodul)

In diesem Modul üben die Teilnehmenden, die bisher erlernten Unterrichtsmethoden im Rahmen der verschiedenen Spirit Yoga Klassenformate umzusetzen.
5. Juni 2022

Bewegungslehre und Biomechanik im Yoga (Pflichtmodul)

In diesem Modul beleuchten wir, wie Biomechanik, die somatische Bewegungslehre und neuromuskuläre Bewegungsmuster in eine zeitgemäße und nachhaltige Yogapraxis eingebunden werden können.
1. Juni 2022

Restorative Yoga und Entspannungstechniken (Pflichtmodul)

Das Modul behandelt die körperlichen und psychischen Aspekte von Stress und Überlastung und zeigt entsprechende Präventions- und Bewältigungsstrategien auf.
30. Mai 2022

Yoga und Medizin (Pflichtmodul)

Im Pflichtmodul Yoga und Medizin betrachten wir die Wirkungen von Yoga unter dem Gesichtspunkt neuester medizinischer Erkenntnisse, auch im Hinblick auf verschiedene Krankheitsbilder.
28. Mai 2022

Pranayama und Meditation (Pflichtmodul)

Der Begriff Pranayama bezeichnet die bewusste Regulierung und Vertiefung der Atmung durch beständiges Üben. In diesem Modul werden die wichtigsten Atemtechniken erklärt und geschult.
1. April 2022

Weiterführende Yoga-Philosophie (Pflichtmodul)

Wie können wir mit Yoga, Meditation und Achtsamkeitstechniken unseren Lebens- und Arbeitsalltag positiv beeinflussen? Diese und weitere Themen stehen im Fokus des Moduls.
26. März 2022

Yoga und Prävention (Pflichtmodul)

In diesem Modul beleuchten wir die Grundlagen, Strategien und Handlungsfelder der Gesundheitsförderung und Gesundheitspsychologie und geben wertvolle Tipps und Tools für die Zertifizierung als Präventionslehrende an die Hand.
25. März 2022

Methode und Didaktik II (Pflichtmodul)

Das Modul der weiterführenden Didaktik vereint die wichtigsten Themen der Aufbau-Ausbildung in kompakter Form.