Im Pflichtmodul Yoga und Medizin betrachten wir die Wirkungen von Yoga unter dem Gesichtspunkt neuester medizinischer Erkenntnisse, auch im Hinblick auf verschiedene Krankheitsbilder.
Der Begriff Pranayama bezeichnet die bewusste Regulierung und Vertiefung der Atmung durch beständiges Üben. In diesem Modul werden die wichtigsten Atemtechniken erklärt und geschult.