Yoga zur tiefen Entspannung und Regeneration

29. April bis 3. Mai 2026

“Nur in einem ruhigen See spiegelt sich das Licht der Sterne wider”, besagt ein chinesisches Sprichwort.

Inspiriert von dieser Weisheit, widmet sich dieses Modul der tiefen Entspannung und Stressbewältigung durch Yoga.

Unser erfahrenes Dozent*innen Team bestehend aus Patricia Thielemann, Dr. Claus Derra und Mary McDermott ergründet die wissenschaftlich bestätigten Wirkungen von Yoga und Meditation auf die psychische und körperliche Gesundheit. Es wird erforscht, wie verschiedene Yoga-Praktiken, darunter Restoratives Yoga, Somatic Yoga, Yoga Nidra und Yin Yoga gezielt zur Überwindung von Erschöpfung beitragen können.

Dieses Modul bietet die Gelegenheit, in einer umfassenden Weise tief in die Welt des Yoga einzutauchen, um nachhaltige Veränderungen zu bewirken.

Das Modul findet teilweise in englischer Sprache statt und wir sowohl live als auch online via Zoom angeboten.

Dieses Modul wird im Rahmen der Spirit Yoga 300+/500 STD Aufbauausbildung angeboten als Pflichtmodul, kann im Rahmen der Spirit Yoga 200 STD Grundausbildung als Workshopstunden besucht werden, als auch für externe als Weiterbildungsmodul. Das Modul ist als Bildungsurlaub zertifiziert.

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Stundenanzahl: 35 Stunden

Preis: 650 Euro

Dieses Modul ist gemäß § 11 Abs. 1 BiUrlG als Bildungsveranstaltung anerkannt, sodass Bildungsurlaub beim Arbeitgeber eingereicht werden kann, sofern gewollt. Schreibt gern an events@spirityoga.de für weitere Informationen.

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Gemäß §4 Nr. 21 Buchstabe a, Doppelbuchstabe b Umsatzsteuergesetz ist Spirit Yoga als Bildungsträger anerkannt und bereitet ordnungsgemäß auf einen Beruf vor. Daher sind unsere Ausbildungen von der Umsatzsteuer befreit.

Weitere Informationen:

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