
Yoga und Medizin (Pflichtmodul)
30. Mai 2022
Kinderyoga Ausbildung
2. Juni 2022Restorative Yoga und Entspannungstechniken (Pflichtmodul)
In den letzten Jahren haben psychische und körperliche Beschwerden durch Stress und wachsende Belastungen in Alltag und Berufsleben erheblich zugenommen. Die Zeit für Entspannung und Selbstreflexion kommt häufig zu kurz. Daher wird seit einiger Zeit verstärkt erforscht, mit welchen Mitteln diesen Bedürfnissen entsprochen werden kann. Eine Vielzahl wissenschaftlicher Studien bestätigt die positiven Wirkungen von Yoga und Meditation.
Gemeinsam mit Experten und Expertinnen in den Bereichen Somatic Yoga und Meditation (Mary McDermott), Neurowissenschaften (Prof. Dr. Joachim Bauer), Psychologie und Psychosomatik (Dr. Claus Derra), Yin Yoga (Karen Dirks) behandelt Patricia Thielemann in diesem Modul körperliche und psychische Aspekte von Stress und Überlastung und zeigt entsprechende Bewältigungsstrategien sowie Präventionsmaßnahmen auf. Die Teilnehmenden lernen u.a., diese Methoden auf das Spirit Yoga Restorative-Format zu übertragen, damit sie Übende darin unterstützen können, Stress zu reduzieren, Widerstandskraft aufzubauen und Resilienz zu stärken.
Das Modul findet teilweise in englischer Sprache statt.
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Dieses Modul ist gemäß § 11 Abs. 1 BiUrlG als Bildungsveranstaltung anerkannt, sodass Bildungsurlaub beim Arbeitgeber eingereicht werden kann, sofern gewollt. Schreibt gern an events@spirityoga.de für weitere Informationen.
Gemäß §4 Nr. 21 Buchstabe a, Doppelbuchstabe b Umsatzsteuergesetz ist Spirit Yoga als Bildungsträger anerkannt und bereitet ordnungsgemäß auf einen Beruf vor. Daher sind unsere Ausbildungen von der Umsatzsteuer befreit.