Pilates Teacher Training

Modul 1:

• Herkunft und Geschichte des Pilates mit Susanne Brauer
• Pilates heute und im Alltag, verschiedene Pilates-Stile und Ansätze mit Susanne Brauer
• „Contemporary Pilates“ zeitgemäßes Pilates unterrichten lernen mit Susanne Brauer
• Grundprinzipien von Pilates (Zentrierung, Atmung, Kontrolle, Konzentration, Präzision, Bewegungsfluss) in Theorie und Praxis mit Susanne Brauer
• Pilates spezifische Anatomie und Bewegungslehre mit Lisa Stopik-Labede
• Power House und Beckenboden beim Pilates in Theorie und Praxis mit Susanne Brauer
• Pre-Pilates und Basisübungen genau ausführen mit Susanne Brauer
• Methode und Didaktik mit Patricia Thielemann
• Pilates verbal und taktil anleiten mit Susanne Brauer
• Übungen korrigieren, Hands-On mit Susanne Brauer
• Strukturierten Unterrichtsablauf vorbereiten und durchführen mit Susanne Brauer

Modul 2:

• „Contemporary Pilates“ zeitgemäßes Pilates unterrichten lernen mit Susanne Brauer
• Power House und Beckenboden beim Pilates in Theorie und Praxis mit Susanne Brauer
• Methode und Didaktik II mit Patricia Thielemann
• Pilates verbal und taktil anleiten mit Susanne Brauer
• Übungen korrigieren, Hands-On mit Susanne Brauer
• Strukturierten Unterrichtsablauf vorbereiten und durchführen mit Susanne Brauer

*Die Ausbildung kann als Wahlmodul für die Spirit Yoga Aufbauausbildung angerechnet werden.