21. Juni 2022
Traumasensibles Yoga (TSY) ist ein praktisch erprobter und theoretisch reflektierter Ansatz, der Resilienz und posttraumatisches Wachstum fördert.
5. Juni 2022
In diesem Modul beleuchten wir, wie Biomechanik, die somatische Bewegungslehre und neuromuskuläre Bewegungsmuster in eine zeitgemäße und nachhaltige Yogapraxis eingebunden werden können.
4. Juni 2022
Wie können wir mit Yoga, Meditation und Achtsamkeitstechniken unseren Lebens- und Arbeitsalltag positiv beeinflussen? Diese und weitere Themen stehen im Fokus des Moduls.
4. Juni 2022
In diesem Wahlmodul erhältst du das Handwerkszeug, um Yogakurse für Jugendliche zu gestalten.
1. Juni 2022
Das Modul behandelt die körperlichen und psychischen Aspekte von Stress und Überlastung und zeigt entsprechende Präventions- und Bewältigungsstrategien auf.
30. Mai 2022
Im Pflichtmodul Yoga und Medizin betrachten wir die Wirkungen von Yoga unter dem Gesichtspunkt neuester medizinischer Erkenntnisse, auch im Hinblick auf verschiedene Krankheitsbilder.